Webový magazín pro aktivní sportovce
Magazín Sportuj.com vznikl již v roce 2007 a přináší informace o sportovním tréninku a cvičení. Najdete tam také články o výživě, ale také o zdraví.
Hlavní zaměření webu
Web Sportuj.com je zaměřen hlavně na témata sport, výživa a zdraví. Najdete tam základní informace o tréninku jednotlivých sportů (kulturistika, florbal, basketbal, fotbal, tenis, volejbal, plavání, triatlon) ale také různé druhy cvičení i s video ukázkami cvičení. Můžete si také prohlédnout rozsáhlou galerií cviků na jednotlivé svalové partie.
Výživa
Na sportovní výkonnost má vliv složení naší každodenní stravy. Na webu jsou k dispozici informace o sportovní výživě pro podporu sportovního výkonu. Rozebíráme také zdravou a racionální výživu člověka. V článku zdravá výživa jídelníček najdete ukázku zdravého jídelníčku na jeden den. Řešíme také vitamíny, minerály a různé doplňky pro sportovce.
Oblíbená rubrika o tréninku sportovců
Velké oblibě se na našem webu těší rubrika s názvem trénink hvězd. V této rubrice je představován trénink jednotlivých vrcholových sportovců. Vždy najdete základní informace o tréninku sportovce, ale často také podobu jeho tréninkového dne. V datábázi je okolo 60 tréninků sportovců. Můžete se na ně podívat v rubrice trénink hvězd.
- Související stránky
